夢・空手道

９月は、祝日が２日あります。
その両日を絡めて連休となる週が２周つづきます。
気分は、秋休み(？)の方もおられるのでしょうか。
本日は、敬老の日でした。
お年寄りというイメージですとヨボヨボとされているというイメージがあります。
しかし、最近の方々は、元気です。
自分の父も今年で７０歳となりますが、元気ですね。
敬老の日というと怒るような気がしております。
何歳からが敬老の日の対象となるのだろうかと疑問に思っておりますが、敬老の日について調べてみました。

いつかは、自分も、おじいちゃんになるのだなぁ〜と思う今日この頃。
空手じぃちゃんとなっていたいものですね。
亀仙人のように！

【敬老の日】
敬老の日は、兵庫県多可郡野間谷村（後の八千代町を経て現在の多可町八千代区）の門脇政夫村長が1947年（昭和22年）に提唱した「としよりの日」が始まりである。「老人を大切にし、年寄りの知恵を借りて村作りをしよう」と、農閑期に当り気候も良い9月中旬の15日を「としよりの日」と定め、敬老会を開いた。これが1950年（昭和25年）からは兵庫県全体で行われるようになり、後に全国に広がった。その後「としより」という表現は良くないということで1964年（昭和39年）に「老人の日」と改称され、1966年（昭和41年）に国民の祝日「敬老の日」となったわけである。このため、「母の日」のように外国から輸入されたような記念日と違い、「敬老の日」は諸外国にはない。

聖徳太子が四天王寺に悲田院を建立した日であるとか、元正天皇が養老の滝に御幸した日であるとかという俗説もあるが、どちらも確かではない。

1958年（昭和33年）には郵政省（当時）から、「としよりの日」の特殊郵便が発行されている。復帰前の沖縄でも1968年（昭和43年）、記念切手が発行された。

なお、敬老の日を第3月曜日に移すにあたって高齢者団体から反発が相次いだため、2001年に老人福祉法第5条を改正して9月15日を老人の日、同日より1週間を老人週間とした。

毎日の稽古の中、季節の変わり目をとても感じます。
先日まで続いていた雨音。
そろそろ梅雨明けですね。

本日の稽古。
みなさんの道着は、バケツをひっくり返したような汗となっておりました。
暑かったです。

一般部の稽古も終わり、
ベンチプレスの台に腰掛けて、
道場生の方々とおしゃべりをしておりました。

一瞬の間ができて、会話が途切れました。
その隙間に、アブラ蝉の鳴き声が割り込んできました。
その後、ヒグラシの鳴き声。

熱気を帯びた道場。
汗を吸った道着が、逆に身体を冷やしてくれます。
そこに、心地の良い風が吹いておりました。

暑い中での、妙な心地良さに和んでしまいました。

こんな気持ちの良さもあるのだなぁ〜と嬉しくなりました。


人間、ドンドン贅沢になりますね。

食べるものも良くなります。
着るものも、良くなっていきますね。
自分の生活する空間も同様です。

最初は、とても、良い感じに満足しているのですが、
段々と慣れてきます。
これが曲者です。

贅沢やら、快適さやらで、色々な感覚が麻痺してきます。

おいしいものを食べたければ、自分が空腹になれば良いのです。
そうすると、どんなものでも、とても、美味しいのです。

稽古の後のひと時。
そよ風・・・。

こんな時間もあるのです。

夏の稽古。

覚悟を決めて、がんばりましょう。

本日の午前部。
いつもは、学校の少年部がお父さん、お母さんと一緒に稽古に参加しました。
夏休みですね。
自分も、娘がおりますが、親子で空手稽古ができること、とても楽しい時間ですね。

日常生活において、どれほどの方々が運動をされているのでしょうか。
運動は、量ではなくて、頻度が大切だと思っております。
日常生活の中で、全く運動しない。
これは、不健康以外の何物でもないと思います。

運動をしなければ、運動しない体になりますね。
デブになるとか、メタボリックになるというのではなく、
動かない体になるのです。
速く走れないとか、運動パフォーマンスとかではないのです。

人間の体は、呼吸をしています。
まずは、呼吸が弱くなります。
沢山の空気を吸って、吐く。
これができなくなります。
従いまして、血液の中の酸素も減るのです。
血液の循環も悪くなるということですね。

そういう状態。
運動をしなければ、全く問題がありません。
しかし、いざ動いてみると、何だこれは・・・となります。
体の中の空気、血液、経絡などすべてが詰まって狭くなっているのですから当然のことなのです。

しかし、頻度のある運動を続けていると、色々なものの循環は、スムーズにできるのです。

散歩をするもの良いと思います。
ジョギング
トレーニング
エアロビックス
水泳などなどできることは沢山あります。

それが自分にとって空手なのです。

正伝流空手道中村道場の道場訓にあります。

健康であること。

沢山の少年部を指導させていただいて思うことは、お父さん、お母さんには、常に健康であって欲しいということです。

少しの運動習慣。

それが、健康の秘訣ですね。

慌てず、焦らず、少しずつ。

がんばってみては、如何でしょうか。

先日、口の中でゴリっという音がしました。
奥歯が欠けた音でした。
でも、大丈夫かもと思っておりましたが、
やはり無理・・・。

そこで、本日、歯医者に行ってきました。
１０年ぶりぐらいでした。
いつもは、子供を連れていくことばかりだったので、本当に久しぶりでした。
１０年ぐらい前に最後に治療していただいたのがこの病院の院長先生です。
治療が良かったのでしょうね。
１０年近くも、通うことなく生活ができておりました。

歯は、虫歯を治療したところが、虫歯になって、そこが欠けたということですので、しばらく治療です。
ついでに、そのほかのところも、検査＆治療となります。とほほ・・・です。

あのイスに座るのは、本当に久しぶりでした。
歯茎に麻酔を打たれて、今度は、ギィ〜ンとか、ガリガリとか、口の中で土木工事が始まってしまいました。

自分の舌が、不法な土木工事を阻止しようとするのを、かなり真面目に抑え込んでの治療でした。

慣れると眠くなるのですが、
歯の治療、面白いものですね。

１０年、一昔です。
しかし、過ぎてみればあっという間です。
我慢、我慢としているうちに、
１０年は、あっという間に過ぎてしまいます。

また、それが当たり前になり、何とも思わなくなるのです。
これは、怖いことです。
自分自身を客観的に見ることをしっかりとしていれば、
こんなになるまで放置することもなかったと思えるのです。

光陰矢の如しです。
人生の大切な選択でも同じこと考えられます。
今、自分が何をするべきか。

観るべきものをしっかりと見定めること。
考えるときは、一生懸命に考えること。
行動するときは、一生懸命に全力疾走。

その瞬間、瞬間が、未来の流れとなります。

今、やるか。
将来、やるか。
そこが問題です。

本日、道場生の方と話をしました。
最近のことについて。
その時、ふと気が付きました。
自分の行動エリアに・・・。

自宅。
道場。
ユニディ。
ビーバートザン。
平尾商店街。
栗平の本屋さん。

電車に乗るときは、大抵、空手の試合であります・・・。

生活の真ん中にどかっと空手が居座っているのでした。
三行生活ということがあります。
仕事、家庭、趣味に没頭する生活のことです。
自分の場合、仕事は、空手。
趣味は、空手・・・か？
ということは、シンプルに「空手と家庭」となっておりました。
二行生活でした・・・。

そんなこんなで、今週末。
久方ぶりの休み。
家庭サービスをせねば・・・と思っておりましたら、
家内と娘は実家に用事があるそうです。

さて、さて、何をしたものか。

「あっ・・・。自主トレするか・・・。」という考えが過ぎった時。

道場生の女性の方が、
「道場に来ちゃ駄目ですよ・・・。」
と釘を刺して下さったのでした。

さて、さて・・・。