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2009. 12. 03  
ヨガ教室が開催されて、もうすぐ1年です。
早いものですね。
ヨガ教室のポスター&ビラを新しくしました!
道場のカウンターの上においてありますのでお持ち帰り下さい。

そのポスターのメインのポーズは、このポーズです。
名前は、今度、Ayumi先生に伺っておきます・・・。

2009120301

本日の午前部、S8級が、このポーズにチャレンジ!
やってみると難しいのです・・・。
自分は、見事に玉砕してしまいました・・・(苦笑)。
皆さんも、是非、チャレンジしてみてくださいね。

明日 12月4日(金)は、ヨガ教室です。
沢山の方の参加をお待ちしております!



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