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2009. 09. 03  
今日は、午前中は、ヨガ教室。
講師は、Ayumi先生です。

ヨガのレッスンが始まりますと
道場の中から人の音が消えます。

人の動く音。
人の喋る音。

そうして、座って、黙想のような時間を過ごしておりますと
色々な音が聞こえてきました。

自動販売機の音
扇風機の音
蝉の鳴く音
外で遊んでいる子供の声 などなど

日常は、色々な音に包まれているのですね。

自分のこと
ドタバタとしていると色々なことに気づかないのだなぁ~と改めて思いました。

あたふたとした日常の中。

立ち止まる時間、あると良いですね。




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Author:中村清志
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