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2009. 07. 26  
身体の疲れは、良く食べて、良く眠ることが大切。

しかし、心の元気は、どうでしょうか?

元気の素。

家族
友人
仲間
恩師

この人と会うと元気になれる。

好きな場所
映画
小説
好きな言葉
趣味

そこに行ったり、それをやってみると元気になれる。

人、それぞれ、元気の素は、色々ですね。

試合前。
試合があることで、自然と気合が入ります。
目標がある事自体が、元気の素だったりします。

道場に来ると元気になれる。
そんな道場だと良いですね。

夏の暑さに負けず、がんばりましょう!


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Author:中村清志
空手暦27年 
正伝流空手道 中村道場 
師範 
http://www.seidenryu.com/
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https://www.facebook.com/nakamura.kiyoshi.587

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