いろいろな教え方

今日は、いろいろとありました。
娘の授業参観日から始まった本日。
小学校の授業を朝の9時から参観させていただきました。
担任の先生は、とても、とても丁寧に教えてくださっております。
自分ならばゲンコツ百連打ぐらいの子でも諭すようにその子の立場に立って語られておりました。
勉強になりました。

その後、学校の前にある道場へ。
午前　幼年部の指導。
運動会、そして、目の前の小学校では参観日。
本日、休講かも・・・と思っておりましたら３人来られました。
午前中の稽古、とても、とても風が気持ちよく吹いておりました。
道場の場所が少し高いところにあるので、天気のよい日は、本当に気持ちがよいです。
そんな中での稽古は、とても楽しく過ぎて行くのでした。

２時に友人のバートレイさんが道場に遊びに来てくれました。
バートレイさんは、早稲田大学とか色々な大学で英語を教えられているアメリカ人です。
なぜ、来られたかというと自分の自宅のご近所さんなのです。
そんなときに見学に来られた年中の幼稚園生。
バートレイさんとのワンポイント英会話の後には、幼稚園生の口から「See　you!」の声が・・・。
発音が英語でした。

それから１時間程、バートレイさんと雑談。
中村が算数。バートレイさんが英語で、何かやろうと「どてら企画」で、盛り上がっていたところに、少年部が３人登場。
道場で自主トレをしたいと考え、お父さんと一緒に来られました。

バートレイさんは、本当に良い人なのです。
沢山の人にご紹介したい友人です。
快諾してくださり、急遽の英会話教室が開講となりました。
これはひょっとして、第一回どてらの会では・・・。
バートレイさんのレッスンは、凄く楽しそうでした。

土曜日、たまに、遊びに来てくれるようになるかもしれませんよ。
そうなると本当に良いですね。
楽しみです。

そうこうしているとき、本日のストレングス・トレーング講師の相川先生が来られました。
道場には、自分と少年部とパパ、そして、バートレイさん。
結局、受講者は、自分ひとり・・・。
とっても、贅沢な時間でした。

少年部の関係で２時間しか時間が取れなかったのはとても残念でしたが・・・。
凄く、凄く勉強になりました。

今日のテーマは下記の通りです。
「有酸素能力を向上させると同時に脂肪をエネルギーとして利用できる体質を作るホルモンコントロール」です。
内容は、三大ホルモン　インシュリン(糖、炭水化物)、グルカゴン(たんぱく質)、エイコサノイド(脂肪)の摂取をコントロールすることでスタミナを向上でき、脂肪の付き難い体を作ることができるということについて伝授いただきました。
大切なことは、２点。
ひとつ目は、起床後３０分以内に炭水化物を必ず摂取すること。
２つ目は、食事と食事の間隔を５時間以上開けないということです。

詳細を知りたい人は、中村に確認下さい。
資料あります。

それ以外にも、感覚領域での運動パフォーマンスについても、直伝いただきました。
とても、勉強になり、面白かったです。
あっと言う間の２時間でした。

相川先生と話込んでいるといつも、こんな風に時間が過ぎます。
次回は、来週土曜日１時〜５時までを予定しています。
興味のある方は、是非、ご参加ください。

そして、少年部指導。
最近の指導は、どうも熱くなります。
特に木曜日の少年部の特トレは仕方がないとしても、
何故か、土曜日の少年部。
見学に来られていた女の子が一言。
「先生が怖い・・・。」

中村「・・・反省。」

一般部。
黒帯、黒帯、黒帯の日でした。
こちらも熱く楽しい稽古となりました。

小学校の先生。
バートレイさん。
相川先生。
そして、自分。

沢山の先生がいること。
色々な教え方がありますね。
共通している事は、皆、「熱い！」です。
心から出た言葉は、心に伝わります。
楽しい一日でした。押忍。