--. --. --  
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2009. 04. 03  
ストレッチを真面目にやりだしたのが、昨年の8月でした。
それまでは、いくらやっても、柔らかくなるということが無かった・・・(悲)。
それならば、鋼鉄の体を作ってやる・・・と思っていたら、右脚の太腿を肉離れしてしまいました・・・(情)。
そこから始めたストレッチです。

昨夜、スパーリングの後のストレッチ。
今日は、新記録が狙えそうな予感がしたので、道場で、リーダーと呼ばれるS初段に押して貰いました。
S初段は、昔、体操をされていたことがあり、柔軟は、ベタベタです。

開脚をしての正面。
現在の記録。
オデコ。

そして、記録更新ひらめき

鼻が、地面につきました。

「顎まで、行きましょう!」とS初段。

「無理!!!!」と自分。

そして、自分の限界を超える戦いの日々は、続いて行くのでした。




スポンサーサイト
NEXT Entry
ヨガ教室、はじまります!
NEW Topics
フルコンタクトカラテスクール春季ジュニア大会2015
発見!
正伝流ジャージ2014のお知らせ
JFKO第1回フルコンタクト空手道選手権大会
武道の教えでいい子が育つ!
Comment
Trackback
Comment form
 管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

中村清志

Author:中村清志
空手暦27年 
正伝流空手道 中村道場 
師範 
http://www.seidenryu.com/
FACEBOOK 中村清志
https://www.facebook.com/nakamura.kiyoshi.587

カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
ブロとも申請フォーム
FC2カウンター
ブログ内検索

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。