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2009. 02. 21  
ヨガ ヨガ ヨガで、先日の木曜日で3回目となりましたヨガ教室。

午前中というにも関わらず、沢山の人が参加してくださいました。
とても、楽しい時間となりました。

ヨガをやっているときは、何とかついていけてる・・・と思っております。
しかし、ヨガの後、何をやったかが良くわからない・・・。
復習をしておきたいなぁ~と考えて、思い出そうとしても、中々、難しいのです。
ボケ・・・が侵攻しているのでしょうか、自分の頭の中に・・・(苦笑)。

やっているときは、夢中になってやっております。
そして、以前にやったものですと、これは・・・と対応できたりします。
しかし、頭の中の記憶ではないのです。
体が、覚えているのですね。

頭で考えることばかりの現代。
体で感じ、体で覚えること。

ヨガが面白いだけでなく、
とても、良い経験になっているのでした。l

3月は、12日(木)です。
ご都合の良い方は、是非、ご参加下さいね。
お待ちしております。




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