座禅

本日の夜の一般部。

いつも指導しているI氏の代理として、指導させていただきました。

火曜日の一般部は、ご夫婦で稽古に来られる方々の多いクラスです。
指導しているI氏の人柄でしょうか、老若男女を問わす、とても幅広い人達の来るクラスです。
そのようなクラスですので、さて、どんな稽古ができるのかということ、楽しみしておりました。
火曜日は、S先生も来られている日ですので、指導する立場でありながら、
リクエストをさせていただきました。

リスエストの内容は、｢座禅｣。

自分は、本格的に座禅をしたのは、過去に一度だけあります。
今回は、二度目。

スパーリングの後、稽古の最後にやりました。

S先生より座り方などを説明いただき、開始。

１０分弱の短い時間でしたが、
とても、楽しい経験となりました。

ただ座るだけ。
されど、座るだけです。

座って、目を閉じる。
そうすると道場に静寂が訪れます。

自動販売機の電気の音が、耳に響いておりました。

自分の中へ、中へ、入っていく感覚です。
この感覚は、型での感覚にとても近いものがあります。

極真会館　創始者　大山倍達総裁は、言われました。
｢空手は、動く禅。動禅である。｣と・・・。

その意味がとても良くわかった稽古でした。

興味のある方は、是非、挑戦してみてくださいね。
また、やりましょう。